Corinne Barbier

J’interviens au sein de l’association Gym Relax depuis sa création.

Issue d’une famille de sportifs, c’est naturellement que depuis mon plus jeune âge je m’adonne aux sports, même nautiques. Suite à des malformations à la colonne vertébrale et au bassin, je dois tout arrêter à l’adolescence. Deux années de rééducation quotidienne m’amènent, d’une part à mieux connaître le corps et, d’autre part, à constater le pouvoir de la volonté sur celui-ci, par la pratique d’une gymnastique adaptée. J’ai la chance de rencontrer un bon kinésithérapeute, puis mon premier « maître » qui m’enseigne l’Eutonie, la Gym douce, le Stretching et la relaxation.
Par la suite, je m’intéresse naturellement, au fil de mes voyages, au Yoga et au Pilates, savant mélange de Yoga, d’échauffement de danse et de gymnastique rééducative. De là, une certaine philosophie de la vie m’a conduit à la Sophrologie, dans laquelle se mêle méditation, zen et relaxation active. J’ai suivi alors la formation avec son fondateur Caycedo. Depuis je n’ai qu’un seul guide : l’observation de la Nature et une constante réflexion sur moi-même et sur le lien qui nous unit. Sept ans d’analyses ont accompagné mes méditations.

En 2015, j’ai créé le centre Ôm Sweet Ôm afin de proposer un lieu plus proche de mes aspirations et où intervient bien-sûr l’association Gym Relax.

Diplômes : Brevet d’Educatrice sportive (1998), Master Sophrologue Caycédien (2001), Pilates Matwork (2005).
Formations : Stages à l’étranger — Inde, Crête, Espagne, San Francisco.
30 ans de pratique de divers Yoga : Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar.
Aujourd’hui : Pratique quotidienne de Yoga ou Pilates et temps de méditation, suivis de cours avec d’autres professeurs afin de continuer à apprendre, à réfléchir.

Marion Larribe Monnery

Yoga Restauratif

Ingénieure Agronome, titulaire d’un Master 2 de Recherche en Sciences Humaines, Masseuse-Kinésithérapeute, je suis passionnée par le monde vivant dans toutes ses dimensions, de la terre nourricière au monde spirituel, en passant par le corps humain. Après diverses expérimentations corporelles subtiles (Danse, Kung Fu Shaolin, Qi Gong…), j’ai découvert en Yoga puis en Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience) un chemin de vie. Après avoir pratiqué en Yoga Ashtanga auprès d’Arnaud Kancel (Arjuna Shala, Montpellier), puis Barbara Rouan et Cléa Gaudet (Sur Le Fil, Castelnau Le Lez) et en Yoga Sivananda auprès de Pierre Balestrini (La Bégude du Yoga, Teyran), je pratique désormais en Yoga Iyengar auprès de Jean-Marie Perre (Studio Shakti, Montpellier) et ne cesse de me nourrir auprès de différents pairs en Vinyasa, Hatha, Yin, Mantras…

Aujourd’hui je ne cesse de continuer à me former, afin d’avancer tranquillement sur ma voie de présence et de vous faire partager les merveilles rencontrées… J’ai notamment suivi un cursus en Danse-thérapie à l’ARTEC de Montpellier, la Formation Yoga sans Dégât du Dr Bernadette de Gasquet (APOR, Paris), le Diplôme Universitaire « Méditation et Santé » de la Faculté de Médecine de Montpellier, le cursus d’instructorat de MindfulFrance (Institut de Formation aux Thérapies Basées sur la Mindfulness destiné aux professionnels de santé) ainsi qu’une formation à l’enseignement du Yin Yoga (Yoga Alliance 50h) auprès d’Océane Rome et Antoine Brandy.

Thibault Monnier

Yoga Vinyasa

Le mouvement fait partie de ma vie depuis que je sais marcher, d’abord avec la gymnastique, puis la danse qui devient mon métier, je tombe sur le yoga par hasard au gré de mes rencontres chorégraphiques.

Vivant en Finlande, je décide de rentrer en France en 2020 pour me former en tant qu’éducateur sportif à l’université des sciences et techniques des activités physiques et sportives de Montpellier.
Spécialisé en remise en forme, ré-athlétisation et préparation physique, j’utilise maintenant le yoga, teinté de ma pratique artistique, pour permettre aux gens à leurs tours, d’être connectés à ce mouvement, qui anime chaque chose dans cet univers.

Rejoignez moi donc pour des cours de Vinyasa dans lesquels nous travaillerons la posturologie, la sophrologie et la méditation, en mouvement donc !

Anna Volokhovich Perigault

Yoga Kundalini

Anna est un professeur de Kundalini Yoga certifié KRI.
Elle est née en Russie, maintenant elle vit à Montpellier avec sa famille.

Elle a découvert le Kundalini Yoga en 2016 à Los Angeles et s’est depuis engagée quotidiennement dans cette pratique. Elle a été inspirée par son professeur à Paris Nour Param Devi et est allée étudier avec l’école internationale Ik Saran Dhian en France.

Aujourd’hui elle est heureuse de transmettre cette pratique à Montpellier, elle donne des cours en anglais et en français.

Le Kundalini Yoga est appelé le Yoga de la Conscience.
C’est une pratique puissante qui favorise la santé, le bonheur et la conscience spirituelle.

Les cours sont un mélange dynamique de postures (asana), de respirations (pranayama), de chants (mantra), et de méditations qui favorisent l’équilibre, la santé, l’amour de soi, et la joie.
Rien ne vous oblige à pratiquer le Kundalini Yoga. Peu importe l’âge que vous avez, si vous êtes souple ou non, d’où vous partez.

Montse Hernández González

Yoga Kundalini

Je suis Montse de nationalité Espagnole, chercheuse passionnée au service de l’élévation de la conscience.

Depuis toujours attirée par le développement personnel, plusieurs thérapies m´accompagnent… PNL, Gestalt, Psychologie Transpersonnelle, MTC (connaissance de la médecine traditionnelle chinoise), Hypnose Ericksonienne, Pratiquante de  femme médecine en chemin, la voie du Tantra et Chamanisme et la Roue Médecine

Enseignante de Kundalini Yoga, certifié KRI, aujourd’hui je transmets cet enseignement, véritable outil de transformation et de découverte de soi, en toute conscience

Je vous invite à venir pratiquer une spiritualité incarnée au travers de votre corps, à une communion avec ce qui est plus grand que nous, en toute simplicité.