Archives du jour : 28 septembre 2023

Ateliers/Stages 2023/2024

Dimanche 8 octobre 2023, de 14h00 à 16h30 « Atelier Backbend pont & des variations, drop back » avec Estelle Lizana Venez lâcher prise et vous faire confiance en vous abandonnant vers l’arrière. Dans cet atelier vous apprendrez comment étirer votre colonne vers l’arrière et ouvrir le haut de votre corps en toute sécurité. Dans un mélange…

Nouveauté ☀️ « Routine du matin » les mercredis à 7h30 !

Corinne vous propose un nouveau créneau horaire, le mercredi matin, à 7h30 pour une pratique de Yoga qu’elle appelle : ☀️ « Routine du matin » ☀️ Ce ne sera pas un cours, mais une pratique matinale partagée, toujours la même. Le Yoga proposé sera la séquence classique de Yoga Sivananda avec ses variations. Le fait que ce soit…